Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
73.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1039 kcal
|
Fat: 35.42g | Prot: 83.87g | Carbs: 100.56g.
Breakfast: Sante Crunchy Nut-Almond, Кофе с Молоком, Блины на Молоке, Mlekara Sabac Каймак 70%. Lunch: Кофе с Молоком, Рыбный День Салат из Морской Капусты, Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная. Dinner: Кофе с Молоком, Банан, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzina8693033's Weight History
|