|
Все таки скачки весы демотивируют....
|
55.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 48.24g | Prot: 99.60g | Carbs: 112.42g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Mikado Коктейльная Вишня в Сиропе Красная, Кофе, Doppel Herz Коэнзим Q10 + Магний + Калий, Now Omega-3, Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Myprotein Семена Чиа, Мистраль Каша 5 Злаков. Lunch: Укроп, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Гурман Сыр, Здрава Кетчуп Краснодарский с Яблоком, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Dinner: Bombbar Соус Карри, Myprotein Бисквит, Дзержинскхлеб Черносельский Хлеб, KFD Nutrition Collagen+, Now Omega-3, Националь Чечевица Красная, Мираторг Котлетки из Телятины. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DustyCo0kie's Weight History
|