Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
78.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
550 kcal
|
Fat: 20.51g | Prot: 32.95g | Carbs: 59.68g.
Breakfast: Ägg, Alpro Mild & Creamy Naturell. Lunch: Vattenmelon, ICA Bladspenat, Tomater, Rödbetor, Morötter, Gurka. Dinner: Vegangryta. Snacks/Other: Alpro Mild & Creamy Naturell, Alpro Soya Original. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
 Comments
Hej hopp det var den sommaren det. Nu kör 8/800-livet igång. Wish me luck, känns som att det kommer bli tufft! 😳
12 Aug 19 by member: Kulla76
|
12 Aug 19 by member: govego
|
Blodsockerdieten. Michael Mosleys nya metod för att balansera kroppen. Cathrine Schuck tog den ett steg längre och förespråkar 800 kal/dag i 8 veckor. Som kickstart.
12 Aug 19 by member: Kulla76
|
Ok...8 veckor på 800 kalorier låter jobbigt 🙄. Lycka till! Försöker mig på 16:8 här. Testar 4 veckor må-fre nu för att se om det händer något. Stått still väldigt länge nu.
13 Aug 19 by member: govego
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|