Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 40.55g | Prot: 81.36g | Carbs: 107.26g.
Breakfast: Ожина, Персики, Ікра Bonfish , . Сырое Яйцо, Том Том З Ізолятом, Авокадо , Tasty Style Хлебцы Рисово-Кукурузные с Прованскими Травами, Жменька Хлебцы Рисовые с Семенами Льна. Lunch: Персики, Авокадо , Тунец, Хлібці Bicentury, АТБ Помидор, Своя Линия Стручковая Фасоль . Dinner: Оксана Яйцо Куриное, Сто Пудов Отруби Ржаные. Snacks/Other: Мигдаль , Нектарин, Морозиво Юля*. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|