Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
45.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1057 kcal
|
Fat: 37.04g | Prot: 46.99g | Carbs: 135.05g.
Breakfast: Чай, Danone Супер-Завтрак Творожный с Бананом и Овсянкой. Lunch: Леовит Energizer Шоколад с Мятой, Кофе, Danone Творог Мягкий 5%, Арбуз. Dinner: Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Котлета Говяжья, Котлета Свиная. Snacks/Other: Energizer Взрывной Апельсин, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом , Мёд, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Fitness Злаковый Батончик с Молочным Шоколадом и Карамелью. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stasy005's Weight History
|