Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
64.3 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 68.33g | Prot: 57.61g | Carbs: 112.86g.
Breakfast: Chipicao Пирожное с Кремом «Ваниль», Landliebe Йогурт Печёное Яблоко с Корицей, Кофе, Кофе с Молоком. Lunch: Тушенка с Овощами. Dinner: Яичница с Помидорами. Snacks/Other: ТХК Булочки Кунцевские, Стародворье Колбаса Вареная Докторская Традиционная. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|