Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
77.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 50.13g | Prot: 129.41g | Carbs: 150.20g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Русский завтрак Хлопья Крупные 4 Злака. Lunch: Минтай, Пятерочка Сливы. Dinner: Плов со Свининой. Snacks/Other: Плов со Свининой, Виноград Дамские Пальчики, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Картофель Отварной, Нектарин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
za_nusha's Weight History
|