Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
65.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2226 kcal
|
Fat: 104.45g | Prot: 77.86g | Carbs: 219.12g.
Breakfast: Valio Молоко 3,2%, Valio Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Север Торт Северная Ягода, Штолле Пирог с Капустой, Штолле Кулебяка с Мясом, Любятово Галеты Классические, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Штолле Кулебяка с Мясом. Dinner: Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Лук-Порей, Чаудер 12.08, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Хлебный Дом Лепешка Сметанная, Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, Рот Фронт Неженка, Lindt Линдор. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_logos's Weight History
|