Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
57.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 67.27g | Prot: 95.55g | Carbs: 163.52g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , ВкусВилл Йогурт Греческий с Крыжовником Двухслойный, Банан, ВкусВилл Хлебобулочное Изделие Пшенично-Ржаное, Лебедянь Молоко Масло Сливочное, Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Молоко 3,2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Котлета с Творогом, Кабачки Тушеные. Dinner: Арбуз, Щи с Мясом. Snacks/Other: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Base Bar Протеиновый Батончик, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Миндаль, Campina Сливки Порционные, Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Избенка Ряженка 3,2%, ВкусВилл Йогурт Греческий с Крыжовником Двухслойный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandra2102's Weight History
|