Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2019
|
93.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2370 kcal
|
Fat: 102.51g | Prot: 119.35g | Carbs: 247.46g.
Breakfast: Макдоналдс Сахар, Сметана 20%, Творог 9%, Помидоры, Латте, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Дичь. Lunch: Чай, KDV Elle, Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Белый Хлеб, Борщ со Свининой, Яшкино Глазированные Хрустящие Вафли. Dinner: Хлебный Дом Пряники Классические, Пицца Домашняя, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Дичь, Стебель бамбука Соус Сладкий. Snacks/Other: Зеленый Великан Зеленый Горошек Нежный Садовый, Макдоналдс Сахар, Гармония Сметана 20%, Простоквашино Творог 9%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|