Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2019
|
59.7 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
415 kcal
|
Fat: 22.69g | Prot: 21.13g | Carbs: 31.80g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Подворье Сыр Пошехонский, Eco Botanica Горький Шоколад без Добавления Сахара с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами. Snacks/Other: Рот Фронт Птичье Молоко, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|