Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2019
|
91.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
612 kcal
|
Fat: 27.02g | Prot: 39.30g | Carbs: 53.80g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыр Адыгейский, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Пшенично-Ржаной Заварной в Упаковке, Кофе Латте, Yan Варенье из Кизила, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Коровка из Кореновки Творог 9%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
titov_evg's Weight History
|