Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2019
|
79.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 53.18g | Prot: 75.94g | Carbs: 103.16g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Bakery Story Печенье Крымское с Изюмом, Семга Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Бородинские, Кофе с Молоком. Dinner: Сгущенка, Ежевика, Помидоры, Говядина Постная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Чай, Bakery Story Печенье Крымское с Изюмом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pellwomen's Weight History
|