Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2019
|
64.9 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 58.97g | Prot: 73.43g | Carbs: 130.28g.
Breakfast: Вафли Творожные, Кофе с Молоком, Кофе, Landliebe Йогурт Печёное Яблоко с Корицей. Lunch: Сытый Папа Вареники с Картофелем. Dinner: Яичница с Помидорами. Snacks/Other: Стародворье Колбаса Вареная Докторская Традиционная, ТХК Булочки Кунцевские. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|