Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2019
|
65 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2438 kcal
|
Fat: 102.47g | Prot: 100.29g | Carbs: 255.12g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3.5%, Кофе. Lunch: Избенка Творог с Наполнителем Черника Двухслойный 6%, Fazer Хачапури, ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. Dinner: Каравай Бублики Украинские, Parmalat Молоко 3.5%, Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Blue Dragon Устричный Соус, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Белая Мука, ВкусВилл Мясо Рапаны Черноморской, Лук-Порей, Чаудер 12.08. Snacks/Other: ВкусВилл Десерт Наполеон. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_logos's Weight History
|