Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1941 kcal
|
Fat: 80.31g | Prot: 121.82g | Carbs: 187.14g.
Breakfast: Нектарин, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Продукт Алтая Слайсы Рисовые, Яйцо Куриное, Филе Бедра Индейки с Кабачклм(Д). Lunch: Арбуз, Салат Овощной с Белым Йогуртом , Soba Лапша Премиум, Филе Бедра Индейки в Сливках. Dinner: Творожная Запеканка (Д), Творожная Запеканка (Д). Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Белый Город Молоко 2,5%, Чернослив Свежий, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Белый Замок Творог 5%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|