Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
84.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 76.68g | Prot: 97.23g | Carbs: 155.69g.
Breakfast: Лаваш, Виноград, Слобода Масло Подсолнечное, Киприно Сыр Тильзитер, Белый Город Молоко 2,5%, Виктория Блины с Вишней, Простоквашино Сметана 10%. Lunch: Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Зеленый Перец, Слобода Масло Подсолнечное, Красный Лук, Помидоры, Морковь, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Лимон, Скумбрия. Dinner: Слобода Масло Подсолнечное, Дикси Тесто Дрожжевое Для Пирожков, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красный Лук, Горбуша. Snacks/Other: Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфета Метелица, Простоквашино Сметана 10%, сырники. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
1 to 20 of 29
 Comments
14 Aug 19 by member: _Стройная
|
Таня как самочувствие? Как ты?
14 Aug 19 by member: Расписна_Я
|
Спасибо)
Все пучком.
Я вот на волоске от жриц. Не понимаю, как так получилось)))
14 Aug 19 by member: Thunderstorm11
|
14 Aug 19 by member: Thunderstorm11
|
Считается все равно среднее. Не переживай. Вообще пофик КАК ты похудеешь! Главное- результаты! Полторашки простят💛
14 Aug 19 by member: _Стройная
|
14 Aug 19 by member: _Стройная
|
Я знаю, что простят. Но я 1700 не перешагну.
14 Aug 19 by member: Thunderstorm11
|
Ну.....рано или поздно 😎 все перешагнем😀
14 Aug 19 by member: _Стройная
|
Ты как на подъем идешь? Все нравится?
14 Aug 19 by member: Thunderstorm11
|
🤣🤣🤣все нравится, кроме веса🙄 и насильного увеличения активности
14 Aug 19 by member: _Стройная
|
Танюш, я сама на 1699 пару раз зависала😂😂😂. Марафон отличный ограничитель)) Так что кЮшай, на 1600 все равно не разбежимся)
14 Aug 19 by member: Расписна_Я
|
я тоже совсем не хочу активничать
14 Aug 19 by member: Thunderstorm11
|
14 Aug 19 by member: Thunderstorm11
|
Я вчера еле вышла из зала.... еле-еле....я ж тренеру плачу😀
14 Aug 19 by member: _Стройная
|
Шагане- это тоже отличная мотивация! 😁
14 Aug 19 by member: Расписна_Я
|
Завтра ещё за 10 заплачу😂😂😂😭
14 Aug 19 by member: _Стройная
|
Дорогой, зараза, но я так понимаю хороший?😉
14 Aug 19 by member: Расписна_Я
|
Как я поняла- это единственное, что меня мотивирует. И тренер очень по душе! ❤️💚💛
14 Aug 19 by member: _Стройная
|
А я в какой-то засаде. Не знаю, уже мелькают мысли на недельку на 1200 уйти.🤨
14 Aug 19 by member: Расписна_Я
|
Оля, мы с тобой прям одинаково мечемся.
Меня сегодня мысли посетили, а не попробовать ли кето. Лежала, думала и жевала зефирку.
14 Aug 19 by member: Thunderstorm11
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Thunderstorm11's Weight History
|