Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
55 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 30.25g | Prot: 93.63g | Carbs: 150.75g.
Breakfast: Яйцо, Сахар, Образ Жизни Рисовая Мука, Красные Вишни, Творог (Обезжиренный). Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Помидор Тушеный, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты с Сыром. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Шоколадно Блинный ПП Рулет с Заварным Кремом, Клубника. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaryPr21's Weight History
|