Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
89.3 kg
Lost so far: 32.2 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 37.84g | Prot: 98.97g | Carbs: 138.74g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Перекресток Персик, Магнит Слива, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Слива, Toblerone Темный Шоколад, Банан. Dinner: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Куриные Грудки (Запеченые), Семейные Секреты Соус по-Грузински, Domino’s Pizza Пицца Карбонара, Domino’s Pizza Пицца Пепперони. Snacks/Other: Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями, Bonfesto Cremolle Сыр Мягкий Творожный , Corny Big Chocolate. more...
|
Gaining 6.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanechka_012's Weight History
|