Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
100.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1853 kcal
|
Fat: 52.89g | Prot: 72.94g | Carbs: 292.44g.
Breakfast: Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке, Хлебцы, Ашан Слива Желтая, Кинто Ткемали Классический, Магнит Персик, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Помидоры, Краснокочанная Капуста, Вареное Яйцо, Ежевика, Мистраль Булгур. Dinner: Кабачковые Оладьи. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tereshka1991's Weight History
|