Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2019
|
49.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 39.90g | Prot: 65.92g | Carbs: 149.30g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Умалат Сыр Мягкий Адыгейский, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Малина, Вареное Яйцо. Lunch: Delicados Тортилья, Умалат Сыр Мягкий Адыгейский, Зеленый Листовой Салат, Соевый Соус, Простоквашино Сметана 15%, Болгарский Перец, Кабачок Гриль, Морковь. Dinner: Огурец (с Кожурой), Малина, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Северодвинск-Молоко Кефир 1%, Вельская Коровка Творог Обезжиренный, Изюм. Snacks/Other: Фруто Няня Яблочное Пюре, Ого Отруби Пшеничные, Ого Отруби Пшеничные, Blockbuster Хлебцы Хрустящие Бородинские. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofiya.pletneva's Weight History
|