Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2019
|
53.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 48.67g | Prot: 111.59g | Carbs: 108.22g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Миндалем, Фрау Му Творог 0%, Ашан Груша Вильямс, Дивинка Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя, Ржи, Голубика, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Lunch: Excess Free Печенье Савоярди, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Fit&Sweet Ароматные Пряники, Помидоры, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Магнит Перец Болгарский Гриль, Оливковое Масло, Сиртаки Сыр Фета, Баклажаны Гриль. Dinner: Bombbar Джем Киви-Крыжовник, Фрау Му Творог 0%. Snacks/Other: 365 Detox Ореховое Молоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|