Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2019
|
112.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 36.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2443 kcal
|
Fat: 92.64g | Prot: 71.87g | Carbs: 334.20g.
Breakfast: Шоколадная Фабрика Новосибирская Ромашка, Полезные Продукты Хумус Классический, Новосибхлеб Хлеб Богороднинский Бездрожжевой, Кофе, Помидоры. Lunch: Огурец (с Кожурой), Полезные Продукты Хумус Классический, Восход Хлеб на Сыворотке , Щи Зеленые. Dinner: Восход Хлеб на Сыворотке , Камшат Сельдь Летняя, Пикник Пикник Грецкий Орех, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щи Зеленые, Maggi Домашняя Подлива Мясная, Новосибхлеб Хлеб Богороднинский Бездрожжевой, Тушеные Овощи, Пицца с Ветчиной, Оливковое Масло, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Snacks/Other: Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Птичье Молоко, Шоколадная Фабрика Новосибирская Ромашка, Кофе. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся7834's Weight History
|