Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2019
|
70.8 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
396 kcal
|
Fat: 15.01g | Prot: 21.92g | Carbs: 41.98g.
Breakfast: Ладоград Говядина Запеченная , Zero Низкокалорийный Джем Земляника, Кофе, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Дивинка Мука Ржаная Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksa5253's Weight History
|