Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2019
|
81.4 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
682 kcal
|
Fat: 31.18g | Prot: 56.78g | Carbs: 43.87g.
Breakfast: Сыр Фета, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Салат Овощной, Мегамарт Филе Куриное с Грибами Запечённое в Сметане , Баклажаны Тушеные. Dinner: Горбуша, Греческий Салат. Snacks/Other: Творожная Запеканка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helena Yurevna's Weight History
|