Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 57.02g | Prot: 78.04g | Carbs: 127.42g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Каждый День Курага, Малиновое Варенье, Савушкин Хуторок Творог 1%, Овсяноблин с Кокосовым молоком. Lunch: Каравай Рулет с Маком, Гречка Отварная, Велком Сосиска Докторская. Dinner: Сыр Гауда, Нектарин. Snacks/Other: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexandraVav's Weight History
|