triggerfish's Journal, 15 Aug 19

Juppiduuu. Schon bin ich wieder ein U7. Noch 2 Wochen, um unter 68,5 zu kommen. Sollte doch wohl zu schaffen sein 😉. Habt einen schönen Tag.
69.9 kg Lost so far: 9.1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 August 2019:
1504 kcal Fat: 66.64g | Prot: 99.40g | Carbs: 128.58g.   Breakfast: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Spiegelei, Mischkornbrot. Lunch: Nadler Bismarckhering. Dinner: miree Paprika Chili, Mischkornbrot, REWE Frühstücksmettwurst, Aldi Holländischer Gouda Extra Pikant. more...
Losing 0.4 kg a Week

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Comments 
Hey, glückwunsch!!🎉😁👏 
15 Aug 19 by member: #Christian#
Danke 😊 
15 Aug 19 by member: triggerfish

     
 

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