Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2019
|
84.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 85.97g | Prot: 73.77g | Carbs: 158.57g.
Lunch: Versa Йогурт Апельсин-Ананас-Бергамот, Bonduelle Оливки Мансанилья со Сладким Перцем. Dinner: Магнит Банан, Пестравка Молоко 3,2%, Беларусь Сыр Фрибуржуа, Губкинский Мясокомбинат Сосиски Любительские, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Сушеные Груши, Natur Foods Чернослив без Косточек , Красное Яблоко, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Дороничи Карбонад Праздничный, Беларусь Сыр Фрибуржуа, Каравай Хлеб Старосельский, Пестравка Молоко 3,2%, Ежевика, Магнит Банан, Волжские Просторы Творог 9%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
autumn63's Weight History
|