Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2019
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2975 kcal
|
Fat: 142.42g | Prot: 165.96g | Carbs: 269.41g.
Breakfast: Cheeseberry Чизкейк Шоколадный, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Valio Deluxe Творог Шоколадная Крошка, Яйцо (Целое), RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Bonte Венские Вафли со Взбитыми Сливками и Черносливом, Bonte Венские Вафли со Взбитыми Сливками и Черносливом, Куриное Филе, Barilla Макароны, Mutant Сывороточный Протеин, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Сыр Стародубский Сыр Эдам, 365 Дней Геркулес. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|