Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2019
|
77.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2658 kcal
|
Fat: 96.90g | Prot: 144.79g | Carbs: 307.30g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Помидоры, Арбуз, Авида Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Good Food Изюм Джамбо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Авида Молоко 2,5%. Lunch: Сыр Тильзитер, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Радость Вкуса Сыр Мраморный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Нектарин, Белый Город Молоко 2,5%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Желатин Пищевой. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Творог 9%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|