Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 44.54g | Prot: 79.39g | Carbs: 116.14g.
Breakfast: Пятерочка Груша Конференция, Брауни с кабачком, Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, ВкусВилл Хлеб Варницкий. Dinner: Bombbar Bombbar Мюсли Шоколад и Орех. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|