triggerfish's Journal, 16 Aug 19

Wir sind übers Wochenende an der Ostsee. Lebensmittel wiegen ist o.k., aber in der Personenwaage sind die Batterien alle.

69.9 kg Lost so far: 9.1 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 August 2019:

403 kcal

Fat: 20.37g | Prot: 17.67g | Carbs: 38.79g. Breakfast: Nadler Heringssalat, Aldi Holländischer Gouda Extra Pikant, Mischkornbrot. more...

steady weight

Comments

Wünsche euch eine schönes Wochenende🏖. Wo geht es hin?

16 Aug 19 by member: Lionora1984

Genieß einfach die schönen Tage☀️🍀

17 Aug 19 by member: #Christian#

Ich dank Euch. Wir sind östlich von Greifswald.

17 Aug 19 by member: triggerfish


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