Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2019
|
56.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
747 kcal
|
Fat: 32.20g | Prot: 45.47g | Carbs: 69.87g.
Breakfast: Кофе, Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Яйцо, Лимак Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Болгарский Перец, Помидоры, Тушеная Свинина с Овощами, Макфа Спагетти Отварные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valya20161's Weight History
|