Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2019
|
50.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2453 kcal
|
Fat: 72.51g | Prot: 75.55g | Carbs: 370.23g.
Breakfast: Ого Сухарики Ванильные, Цех 85 Цехобон с Карамелью, Рафинад, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Растительное Масло, Слодыч Печенье Крепыш. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Дмитрогорский Продукт Сарделька Говяжья, Рис Вареный. Snacks/Other: Чиабатта, Сметана , Петрохолод Пельмени Белорусские Сочные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|