Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2019
|
65.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 72.17g | Prot: 80.38g | Carbs: 116.04g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное , Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Овсяноблин. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Карат Сыр Творожный Violette, Лента Маслины без Косточки, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Жареное Яйцо. Dinner: Большой Папа Мороженое с Мягкой Карамелью. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gomonusha's Weight History
|