Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2019
|
53.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1081 kcal
|
Fat: 39.22g | Prot: 50.00g | Carbs: 132.85g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Новокаша Каша Колос, Изюм. Lunch: Помидоры, Запеканка с Черникой. Dinner: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Shokers, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rafaello01's Weight History
|