я же знала, что в отпуске был точно минус.
|
71.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 81.52g | Prot: 93.70g | Carbs: 98.10g.
Breakfast: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Минская Марка Творог 5%, Умалат Сыр Сулугуни, Помидоры, Кинза, Вологодское Льняное Масло. Lunch: Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Bio Max Био-Йогурт Классический 3,2%, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Брест Литовск Гауда, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Редис. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Куриные Грудки (Запеченые), Лента Икра из Кабачков, Экомилк Сыр Творожный Сливочный. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Диетическая халва однако 😍
17 Aug 19 by member: Lucy_mb
|
Я вовремя перестала её покупать. Домашнюю, на развес. Рассыпчатую и тающую во рту. Но потом я распробовала живое Тихорецкое пиво. Как же хорошо, что его тут нет. И свежих нарт из печи 😁
17 Aug 19 by member: Chère-cookie
|
Я иногда радуюсь что у нас зефира нет 😁
17 Aug 19 by member: Lucy_mb
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chère-cookie's Weight History
|