Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2019
|
84.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 89.28g | Prot: 77.03g | Carbs: 108.67g.
Breakfast: Ежевика, Магнит Банан, Волжские Просторы Творог 9%. Lunch: Конфеты Желе, Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Акконд Конфеты Отломи, Губкинский Мясокомбинат Сосиски Любительские, Хайнц Кетчуп Томатный, Fish House Тунец Салатный в Масле. Dinner: Пестравка Молоко 3,2%, Versa Йогурт Апельсин-Ананас-Бергамот. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
autumn63's Weight History
|