Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2019
|
93.9 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 21.91g | Prot: 90.50g | Carbs: 226.74g.
Breakfast: Costa Coffee Ролл с Индейкой. Lunch: Грудка Индейки, Овощи Гриль. Dinner: ВкусВилл Запеканка Творожная 5%. Snacks/Other: Ашан Персик Свежий, Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Клубникой, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Ого Фруктовый Батончик с Абрикосом и Яблоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S_Elena_S's Weight History
|