Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2019
|
88.6 kg
Lost so far: 32.9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 59.50g | Prot: 102.19g | Carbs: 194.28g.
Breakfast: Чудо Пудинг со Вкусом Ванили, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Магнит Слива, Помидоры, Corny Big Chocolate, Магнит Слива, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Слива, Молочный Дождик Сыр Плавленый. Dinner: Рижский Хлеб Лаваш Кавказский, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Чудо Пудинг Вкус Ваниль, Белоручка Морковь по-Корейски, Семейные Секреты Соус по-Грузински, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanechka_012's Weight History
|