Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2019
|
93.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 78.14g | Prot: 84.49g | Carbs: 114.79g.
Breakfast: Русский Хлеб Хлеб Столичный, Семга Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Кофе, Valio Молоко 0%. Lunch: Дыня. Dinner: Русский Хлеб Хлеб Столичный, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: D'arbo Конфитюр Розовые Абрикосы, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Лента Сыр Маасдам, Братья Чебурашкины Йогурт 0,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenalayer's Weight History
|