Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2019
|
71.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1848 kcal
|
Fat: 102.00g | Prot: 91.37g | Carbs: 120.63g.
Breakfast: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Вологодское Льняное Масло, Кинза, Минская Марка Творог 5%, Умалат Сыр Сулугуни, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Лента Икра из Кабачков, Черемушки Хлеб Зерновик, Яйцо, Брест Литовск Гауда, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное. Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Вино Красное Сухое, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Замороженные Ягоды, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Жемчужина России Мороженое Сливочное Ванильное, Зеленое Яблоко, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
А я могла бы побороться за палата 🤣
18 Aug 19 by member: Chère-cookie
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chère-cookie's Weight History
|