|
Хочу 7-7-7-7-7-7-77-7-7-7-7 первую. (ну а потом 6 и может быть 5).
|
80.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 46.86g | Prot: 89.68g | Carbs: 93.07g.
Breakfast: Банан, Сибирская Клетчатка Супер Клюква, Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Макфа Овсянка , Свитлогорье Творожная Палочка в Бельгийском Шоколаде , Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: ВкусВилл Хворост со Сгущенным Молоком, Куриное Филе Вареное, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Имбирь Маринованный, Тандер Сыр Российский 50%, Слайсы, Зеленый Чай с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Чернышова89's Weight History
|