Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 40.76g | Prot: 123.30g | Carbs: 44.67g.
Breakfast: Мираторг Язык Говяжий, Alti Camembert Creme De Cheese. Lunch: Магнит Яблоко. Dinner: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), От Мартина Семечки с Морской Солью, Флэк Вобла Сушеная, Меридиан Кальмар Копчено-Вяленый, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
|
Sergeewa003's Weight History
|