Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1716 kcal
|
Fat: 62.02g | Prot: 158.16g | Carbs: 127.44g.
Breakfast: Меридиан Горбуша Слабосолёная, Карат Сыр Творожный Violette, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Lunch: Данон Творог Мягкий 0%, Яйцо. Dinner: Альпен Гольд Шоколад с Орео, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream, Пятерочка Яблоко Сезонное , Инмарко Мороженое Cornetto Carbon Black. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gomonusha's Weight History
|