Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 31.45g | Prot: 96.73g | Carbs: 171.43g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Вiцебскае Малако Творог 1%, Изюм (без Косточек), Овсяноблин с Кокосовым молоком. Lunch: Соевый Соус, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Гречка Отварная, Restoria Шницель Свиной. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Нектарин, Яблоко, Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexandraVav's Weight History
|