Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
80.9 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 37.72g | Prot: 80.38g | Carbs: 159.41g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Злагода Йогурт 2,5%, Сливы, Персики, Овсяноблин. Lunch: Красные Помидоры, Печеночный Торт, Ячневая Каша. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Лаваш, Печеночный Торт, Помидоры, Ленивая ачма. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya041's Weight History
|