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Na das ist doch mal ein guter Start in die neue Woche!
Ich würde mich zwar liebend gern wieder ins Bett legen, aber das geht ja nicht.
Schönen Montag für alle.
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107.9 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1844 kcal
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Fat: 57.30g | Prot: 107.66g | Carbs: 192.11g.
Breakfast: Cornflakes, Aldi Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Lunch: Paprika, Salatgurke, Goeken Backen Baertis, Ja! Deutscher Gouda, Ei, RUF Götterspeise Pulver, Ja! Magerquark. Dinner: RUF Götterspeise Pulver, Ja! Magerquark, Maggi Schnitzel-Soße, All Seasons Erbsen & Möhrchen, Wilhelm Brandenburg Putenschnitzel, Coppenrath & Wiese Torten-Träume Marzipan-Mandel-Torte. Snacks/Other: Trader Joe's Walnusskerne, REWE Beste Wahl Milder Multivitaminsaft, Rotkäppchen Sekt Mild, Wassermelone. more...
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3591 kcal
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Exercise:
Mowing Lawn - 1 hour, Resting - 5 hours, Desk Work - 8 hours, Sleeping - 9 hours, Driving - 1 hour. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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