Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 61.54g | Prot: 54.48g | Carbs: 121.43g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Картофельный Салат, Вареное Яйцо, Лента Хлеб Ржаной, Поджаренный Белый Хлеб. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Other: Конфета, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марусечке33's Weight History
|