Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
68.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 58.26g | Prot: 76.72g | Carbs: 220.71g.
Breakfast: Творог 5%, Молодая Морковь, Блины, Творог 5%, Яйцо Куриное, Ого Отруби Пшеничные, Основа Геркулес. Snacks/Other: Арбуз, Зажор Еда, Ржевка Хлеб Кольцо Песочное, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Простоквашино Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|